Met PS. food & lifestyle maak jij de eerste stap naar jouw nieuwe levensstijl Wil je je goed voelen, volop energie hebben en blij zijn met wie je in de spiegel ziet, dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gezonde levensstijl die jou op
Je kent het vast wel: je doet je boodschappen in de supermarkt en je neemt meer mee dan je op je lijstje had staan. Je hebt een aantal impulsaankopen gedaan die waarschijnlijk niet de beste keuze zijn. Er is nu eenmaal veel aanbod in onze supermarkten; het aanbod aan calorierijk
Van 9-29 augustus a.s. is de praktijk gesloten; ik ga genieten van mijn vakantie. Ben jij al weggeweest of ga je nog? Ik vind het vooral fijn om even helemaal niets te hoeven plannen, gewoon alles op je gemak doen en maar kijken waar ik die dag zin in heb.
Wil jij ook graag slanker en gezonder zijn, maar lukt het je niet? Vind je het lastig om de juiste motivatie te vinden? En als je gemotiveerd begint, vind je het dan lastig om deze gewoontes vast te houden? Je bent niet de enige! En je kunt je gedrag wel
Wil jij een gezonde levensstijl, succesvol afvallen en je fit voelen deze zomer? Dan is de Samen slank challenge misschien iets voor jou! Ik ga je helpen jouw doel te behalen. Doe mee en ga de uitdaging aan! Tijdens deze afslankchallenge start je met PowerSlim en begeleid ik jou bij
Wil jij voor eens en voor altijd afrekenen met die overtollige kilo’s en ben jij bereid om jouw afslankavontuur te delen met anderen? Wil je voor de zomer resultaat? Woon je in Gouda of omgeving? Ben je gemotiveerd om het programma helemaal af te maken? Dan ben jij de persoon
Esther: ‘Eigenlijk ben ik altijd al te zwaar geweest. Ik heb al zo vaak geprobeerd af te slanken, maar het resultaat was nooit blijvend. Nadat ik was afgevallen, kwamen de kilo’s eigenlijk altijd weer terug. De mensen om me heen dachten dat ik mijn gewicht en mijn lichaam accepteerde zoals
De lente komt eraan en je wil op je gewicht letten of je bent zelfs al afgevallen. Maar soms krijg je ineens zo’n trek in iets lekkers. Hoe kun je dit nou voorkomen? Sla nooit een maaltijd over Het is niet handig om maaltijden over te slaan; je valt namelijk
Een nieuw jaar voor ons. Ik ben blij dat 2020 voorbij is… Ik kijk er naar uit om weer wat minder na te hoeven denken bij alles wat je doet; 1,5 meter, mondkapje, niet te veel mensen. De spontaniteit is er wel van af. Hou vol want het wordt beter!
Kiki: “Nadat het een hele tijd niet goed met me ging door een burn-out/depressie, stuurde ik 27 april 2020 mijn PowerSlim coach een berichtje. Ik wil een afspraak maken want ik wil zo snel mogelijk beginnen met PowerSlim, ik was er helemaal klaar mee! Ook de gedachten aan een gezonde
Volg mij op:
